受訪專家：

史安利，中國抗癌協(xié)會康復(fù)會會長,，北京愛譜癌癥患者關(guān)愛基金會管理委員會主席,，曾任中國癌癥基金會副秘書長、患者援助項目負(fù)責(zé)人

（健康時報記者 毛圓圓）設(shè)想一下,，如果你人生中的青年,、中年、老年都與癌癥相伴,，你能堅持多久?

對于已經(jīng)73歲的中國抗癌協(xié)會康復(fù)會會長史安利教授來說,，她正是在人生的這三個階段得了三次癌癥，并且已經(jīng)與癌癥相伴35年,。

1986年,，39歲被確診為乳腺癌

把時間的指針往前回?fù)艿?975年。那一年,，史安利從北京醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部)醫(yī)療系畢業(yè)后,，被分配到原國家衛(wèi)生部科技司工作。因為成績優(yōu)異,、表現(xiàn)突出,，史安利教授在1985年，自然而然地成為第一批重點(diǎn)培養(yǎng)的干部,，被公派送到了比利時留學(xué),，參加世界衛(wèi)生組織舉辦的高級衛(wèi)生管理碩士研討班。

史安利在1986年在比利時留影

“當(dāng)時培訓(xùn)班結(jié)束后,，(原)衛(wèi)生部國際合作司,、人事司的兩位司長來考察，準(zhǔn)備推薦我到世界衛(wèi)生組織工作,，當(dāng)時我特別高興,。”史安利回憶起來，臉上依然布滿了笑容,，“那時候,，我們都是累并快樂著,，在比利時那么長時間，我哪都沒去過,，每天學(xué)習(xí)都很辛苦,，常常一學(xué)就學(xué)到了一兩點(diǎn)鐘。”

原以為學(xué)習(xí)結(jié)束后就可以到世衛(wèi)組織工作了,。然而,，天有不測風(fēng)云，“我在一次洗澡時,，無意中摸到乳房上有一個腫塊,，邊緣不清楚、硬,、麻袋片樣……這和教科書,、老師講的乳腺癌癥狀一模一樣！這絕對不正常,！”史安利告訴健康時報記者。

第二天,，史安利就請假坐火車到比利時首都布魯塞爾的腫瘤醫(yī)院做檢查,，醫(yī)生直接做了“活檢”取了病理組織，20分鐘后報告結(jié)果出來,，確診是乳腺癌,。

“醫(yī)生一直用英語講解檢查報告，我一直低著頭一言不發(fā),，醫(yī)生問我需要翻譯嗎?我說不需要,。需要幫助嗎?我說暫時不需要。”史安利閉眼回憶,，“那個時候,，一切來得太突然了，20分鐘沒有喘息時間,，我當(dāng)時感覺真的是‘五雷轟頂’,。我記得出確診報告那天，天空明明是大太陽,，但一下子就變成了灰色,，很奇怪。心理壓力太大了,。”

與國內(nèi)聯(lián)系后,，史安利決定回國治療。“由于腫瘤發(fā)現(xiàn)時已淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,，所以在醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院做了乳腺根治術(shù),，切除了胸大肌,、胸小肌和淋巴結(jié)，創(chuàng)傷非常大,，導(dǎo)致整個左手手臂發(fā)生了嚴(yán)重水腫,。”史安利開玩笑說，“腫得像紫茄子,，一個變得兩個大,。”

手術(shù)后緊接著是放療，由于當(dāng)時放療不精準(zhǔn),，燒傷了食道,，“別說吃東西了，就是做一個吞咽動作都疼,；再后來,，我又做化療，導(dǎo)致白血球下降,，那個年代,，連生白血球的藥都沒有，一直硬扛著等到血象回升才繼續(xù)治療,，再后來回升不了了,，骨髓抑制就變得特別嚴(yán)重，只好輸血,。就這么折騰著,，總算是把6次治療都做完了。”

“總之,，我的第一次患癌的整個治療過程很痛苦,，但總算控制住了乳腺癌。”史安利感嘆,。

2003年,，56歲被確診為結(jié)直腸癌

與癌“相安無事”17年后，2003年,，“我總覺得肚子不得勁,、疼，而且我注意到我的大便中有黏液,，是棕色的,，這可能是脫落的細(xì)胞組織。當(dāng)時正巧在韓國首爾開會,，正好有個腫瘤專家坐我旁邊,，我就把我的情況告訴了他，他讓我趕緊回去做腸鏡,。”史安利表示,，“那時候,，國內(nèi)大部分人還沒有做腸鏡的意識，所以,，我回國后先做了一個大便常規(guī)檢查,，潛血陰性，也就是說胃腸道沒有出血,；又做了一個肛查,，醫(yī)生也說沒事。但肛查只有8厘米,，腸癌可能發(fā)生在更深處,，所以，我還是聽了專家的話,，堅持做了腸鏡,。”

沒想到，做腸鏡時就看到了腫瘤,，確定患上了結(jié)直腸癌,，需要趕緊做手術(shù)！由于發(fā)現(xiàn)得早,，術(shù)后又堅持做康復(fù),，史安利又一次和癌癥擦肩而過。

2015年,，68歲再次檢查出了乳腺癌

2015年，在史安利團(tuán)隊的積極努力爭取之下,，第18屆全球乳癌患者支持大會(RRI)要在中國召開,，整個籌備的過程都十分緊張。“當(dāng)時我是大會主席,，負(fù)責(zé)整個大會的籌備工作,。在大會開幕前夕我總覺右側(cè)胸疼，而且晚上經(jīng)常疼醒,，但這次沒有像第一次能摸出來腫塊,，不過我還是趕緊到醫(yī)院找大夫看診。當(dāng)時大夫手診沒摸出來,，建議我去做B超和鉬靶,，檢查結(jié)果顯示右側(cè)乳房也患上乳腺癌，而且是原發(fā),，不是癌癥轉(zhuǎn)移,。”

此時，距離RRI大會只有一個月時間,，是忍痛等開完會再做手術(shù)?還是立即手術(shù)?

“我選擇了立馬手術(shù)”,，史安利嘆了口氣,，“乳腺癌術(shù)后1周，我就站在了國際會議的講臺上,，用英文介紹我們中國的抗癌組織,，介紹中國群體抗癌發(fā)揮的作用，以及我們做的1.5萬乳癌患者生存狀況調(diào)查報告,，用數(shù)據(jù)證明我們患者組織發(fā)揮的作用,，有利于患者身心康復(fù)。身體上的疼痛讓我感覺像是走上了刑場一樣,，但我告訴我自己,，一定要以微笑面對大家，把我們中國的形象展示給大家,，我絕對不能垂頭喪氣,！因為這是我們中國作為主辦方辦的會議，我們很自豪,、也很想辦好,。”

2015年，史安利（二排中）第三次患癌術(shù)后一周參加第18屆乳腺癌患者支持大會

“從大會上講完了下來,，我就到救護(hù)車上去驗血,，準(zhǔn)備下一次化療了。當(dāng)時全球乳癌患者支持大會主席知道我的情況后,，都在一旁偷偷抹淚,，對我說‘你太了不起了’。”再次回憶起來,，史安利的眼眶依然有些濕潤,。

與癌為伴，少不了術(shù)后康復(fù)與溫暖支持

很多人了解到史安利的三次患癌經(jīng)歷,，都充滿了驚訝和敬佩,。

“其實(shí)，每一個人患癌后多多少少都會有心理問題,，只是輕重不一樣,、表現(xiàn)不一樣，包括我自己,。我在第一次得了乳腺癌后,，一直都不愿意告訴任何人，我能感覺到我有點(diǎn)抑郁情緒,，但十幾年來,，我都是悶著自己，始終有一個心結(jié)沒有打開。”史安利說道,，“因為我自己是學(xué)醫(yī)的,，也是做腫瘤相關(guān)科研管理工作的，自己卻得了腫瘤,，我就覺得沒干好工作,，覺得丟人。”

后來,，在第二次得了癌癥后,，偶然的一次機(jī)會，史安利去參加北京癌癥康復(fù)會的文藝會演,，“整個禮堂坐滿了病友,，當(dāng)舞臺的幕布一拉開時，我特別震撼,，舞臺上的病友演得特別好,，他們的陽光、積極向上的精神面貌深深打動了我,，當(dāng)時,，我的眼淚嘩嘩地就流了下來，特別感動,！”史安利告訴健康時報記者,，“我覺得自愧不如，人家都能這么積極向上,，我為什么打不開心結(jié)?而且我還是有醫(yī)學(xué)知識的人,，更應(yīng)該幫助他們才對啊。”

史安利依然清楚地記得,，在1986年第一次得了乳腺癌后,，有一個女患者術(shù)后也出現(xiàn)了像她一樣的手臂水腫，由于沒有做好康復(fù)訓(xùn)練,，該患者的整個手臂都廢了，摸著就跟石頭一樣硬,，手也舉不起來,。而史安利在乳腺癌術(shù)后堅持做“手臂彎曲”的動作，不間斷地通過慢走,、游泳等鍛煉,，成功實(shí)現(xiàn)了乳腺癌康復(fù)。

由此,，從2003年退休后,，史安利便開始了癌癥康復(fù)的工作，為幫助更多的病友努力,。2003年,，她成為了中國癌癥基金副秘書長兼患者援助項目負(fù)責(zé)人,；2010年至今，任中國抗癌協(xié)會康復(fù)分會會長,；2015年成立北京愛譜癌癥患者關(guān)愛基金會,，并但任管理委員會主席。

“對于癌癥患者,，尤其是中老年癌癥患者來說,，康復(fù)是一個綜合的康復(fù)過程，康復(fù)介入的時機(jī)應(yīng)該是從治療開始就為今后的康復(fù)打下基礎(chǔ),，最后實(shí)現(xiàn)治療的全程康復(fù)管理,。”史安利分享自己的康復(fù)經(jīng)驗，中老年人器官功能逐年衰退,，吃了很多營養(yǎng)物質(zhì)可能不吸收,，所以除了飲食調(diào)理，更應(yīng)該去運(yùn)動,，做肌肉和力量訓(xùn)練,。

“我從小就喜歡運(yùn)動，小學(xué),、中學(xué)時,，我都是體操運(yùn)動員，大學(xué)是田徑運(yùn)動員,，我在北醫(yī)上學(xué)的時候還在全國高校比賽中獲得了第三名,。后來得了癌癥，我也一直在運(yùn)動,。”史安利笑談,，“結(jié)直腸癌術(shù)后，我去醫(yī)院復(fù)查,，孫燕教授(中國工程院院士,、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院臨床腫瘤專家)對我說，‘一是營養(yǎng)攝入不夠,，二是欠缺運(yùn)動’,。這兩句話一直深深印在我腦海里，所以我一點(diǎn)點(diǎn)增加鍛煉的時間,、長度,，慢慢有了好轉(zhuǎn)。”

史安利接受健康時報采訪時,，向記者展示康復(fù)動作

而且,，在史安利看來，從一診斷為癌癥開始，患者就應(yīng)該做好自身心理疏導(dǎo),，不要把不良情緒悶在心里,，如果能加入病友組織，和病友一起成長,、變好也是一個重要的社會支持,、心理支持。

患者在康復(fù)組織里就像是回到第二個家,，在這里,，癌癥患者可獲得各種大量的科普知識；可以得到專家的明確指導(dǎo),，合理地進(jìn)行綜合康復(fù),；可與醫(yī)生面對面，獲得更多個性化的康復(fù)方案,；可根據(jù)自身身體情況參加一些有益的集體活動,，分散精力，愉悅心情,；還可通過參加集體活動,，增加一定的運(yùn)動量，提高自身免疫力,。

“對于癌癥患者來說,，在醫(yī)院里的治療時間是短期的，出院后的康復(fù)過程才是長期的,。在這康復(fù)期間內(nèi),，如果沒有一個組織，給出系統(tǒng),、科學(xué)的康復(fù)指導(dǎo),，僅僅靠個人的力量去康復(fù)，是很難成功的,。”史安利補(bǔ)充,，“積極參與社會活動和社會工作也是利于康復(fù)的最好良藥。”