受訪專家：

史安利,，中國抗癌協(xié)會康復會會長,，北京愛譜癌癥患者關愛基金會管理委員會主席,，曾任中國癌癥基金會副秘書長,、患者援助項目負責人

（健康時報記者 毛圓圓）設想一下，如果你人生中的青年,、中年,、老年都與癌癥相伴，你能堅持多久?

對于已經(jīng)73歲的中國抗癌協(xié)會康復會會長史安利教授來說,，她正是在人生的這三個階段得了三次癌癥,，并且已經(jīng)與癌癥相伴35年。

1986年,，39歲被確診為乳腺癌

把時間的指針往前回撥到1975年,。那一年，史安利從北京醫(yī)科大學(現(xiàn)北京大學醫(yī)學部)醫(yī)療系畢業(yè)后,，被分配到原國家衛(wèi)生部科技司工作,。因為成績優(yōu)異、表現(xiàn)突出,，史安利教授在1985年,，自然而然地成為第一批重點培養(yǎng)的干部，被公派送到了比利時留學,，參加世界衛(wèi)生組織舉辦的高級衛(wèi)生管理碩士研討班,。

史安利在1986年在比利時留影

“當時培訓班結束后，(原)衛(wèi)生部國際合作司,、人事司的兩位司長來考察,，準備推薦我到世界衛(wèi)生組織工作，當時我特別高興,。”史安利回憶起來,，臉上依然布滿了笑容，“那時候,，我們都是累并快樂著,，在比利時那么長時間，我哪都沒去過,，每天學習都很辛苦,，常常一學就學到了一兩點鐘。”

原以為學習結束后就可以到世衛(wèi)組織工作了,。然而,，天有不測風云，“我在一次洗澡時,，無意中摸到乳房上有一個腫塊,，邊緣不清楚,、硬、麻袋片樣……這和教科書,、老師講的乳腺癌癥狀一模一樣,！這絕對不正常！”史安利告訴健康時報記者,。

第二天,，史安利就請假坐火車到比利時首都布魯塞爾的腫瘤醫(yī)院做檢查，醫(yī)生直接做了“活檢”取了病理組織,，20分鐘后報告結果出來,，確診是乳腺癌。

“醫(yī)生一直用英語講解檢查報告,，我一直低著頭一言不發(fā),，醫(yī)生問我需要翻譯嗎?我說不需要。需要幫助嗎?我說暫時不需要,。”史安利閉眼回憶,，“那個時候，一切來得太突然了,，20分鐘沒有喘息時間,，我當時感覺真的是‘五雷轟頂’。我記得出確診報告那天,，天空明明是大太陽,，但一下子就變成了灰色，很奇怪,。心理壓力太大了,。”

與國內(nèi)聯(lián)系后，史安利決定回國治療,。“由于腫瘤發(fā)現(xiàn)時已淋巴結轉移,，所以在醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院做了乳腺根治術，切除了胸大肌,、胸小肌和淋巴結,，創(chuàng)傷非常大，導致整個左手手臂發(fā)生了嚴重水腫,。”史安利開玩笑說,，“腫得像紫茄子，一個變得兩個大,。”

手術后緊接著是放療,，由于當時放療不精準，燒傷了食道,，“別說吃東西了,，就是做一個吞咽動作都疼,；再后來，我又做化療,，導致白血球下降,，那個年代，連生白血球的藥都沒有,，一直硬扛著等到血象回升才繼續(xù)治療,，再后來回升不了了,，骨髓抑制就變得特別嚴重,，只好輸血。就這么折騰著,，總算是把6次治療都做完了,。”

“總之，我的第一次患癌的整個治療過程很痛苦,，但總算控制住了乳腺癌,。”史安利感嘆。

2003年,，56歲被確診為結直腸癌

與癌“相安無事”17年后,，2003年，“我總覺得肚子不得勁,、疼,，而且我注意到我的大便中有黏液，是棕色的,，這可能是脫落的細胞組織,。當時正巧在韓國首爾開會，正好有個腫瘤專家坐我旁邊,，我就把我的情況告訴了他,，他讓我趕緊回去做腸鏡。”史安利表示,，“那時候,，國內(nèi)大部分人還沒有做腸鏡的意識，所以,，我回國后先做了一個大便常規(guī)檢查,，潛血陰性，也就是說胃腸道沒有出血,；又做了一個肛查,，醫(yī)生也說沒事。但肛查只有8厘米,，腸癌可能發(fā)生在更深處,，所以,，我還是聽了專家的話，堅持做了腸鏡,。”

沒想到,，做腸鏡時就看到了腫瘤，確定患上了結直腸癌,，需要趕緊做手術,！由于發(fā)現(xiàn)得早，術后又堅持做康復,，史安利又一次和癌癥擦肩而過,。

2015年，68歲再次檢查出了乳腺癌

2015年,，在史安利團隊的積極努力爭取之下,，第18屆全球乳癌患者支持大會(RRI)要在中國召開，整個籌備的過程都十分緊張,。“當時我是大會主席,，負責整個大會的籌備工作。在大會開幕前夕我總覺右側胸疼,，而且晚上經(jīng)常疼醒,，但這次沒有像第一次能摸出來腫塊，不過我還是趕緊到醫(yī)院找大夫看診,。當時大夫手診沒摸出來,，建議我去做B超和鉬靶，檢查結果顯示右側乳房也患上乳腺癌,，而且是原發(fā),，不是癌癥轉移。”

此時,，距離RRI大會只有一個月時間,，是忍痛等開完會再做手術?還是立即手術?

“我選擇了立馬手術”，史安利嘆了口氣,，“乳腺癌術后1周,，我就站在了國際會議的講臺上，用英文介紹我們中國的抗癌組織,，介紹中國群體抗癌發(fā)揮的作用,，以及我們做的1.5萬乳癌患者生存狀況調(diào)查報告，用數(shù)據(jù)證明我們患者組織發(fā)揮的作用,，有利于患者身心康復,。身體上的疼痛讓我感覺像是走上了刑場一樣，但我告訴我自己,，一定要以微笑面對大家,，把我們中國的形象展示給大家,，我絕對不能垂頭喪氣！因為這是我們中國作為主辦方辦的會議,，我們很自豪,、也很想辦好。”

2015年,，史安利（二排中）第三次患癌術后一周參加第18屆乳腺癌患者支持大會

“從大會上講完了下來,，我就到救護車上去驗血，準備下一次化療了,。當時全球乳癌患者支持大會主席知道我的情況后,，都在一旁偷偷抹淚，對我說‘你太了不起了’,。”再次回憶起來,，史安利的眼眶依然有些濕潤,。

與癌為伴,，少不了術后康復與溫暖支持

很多人了解到史安利的三次患癌經(jīng)歷，都充滿了驚訝和敬佩,。

“其實,，每一個人患癌后多多少少都會有心理問題，只是輕重不一樣,、表現(xiàn)不一樣,，包括我自己。我在第一次得了乳腺癌后,，一直都不愿意告訴任何人,，我能感覺到我有點抑郁情緒，但十幾年來,，我都是悶著自己,，始終有一個心結沒有打開。”史安利說道,，“因為我自己是學醫(yī)的,，也是做腫瘤相關科研管理工作的，自己卻得了腫瘤,，我就覺得沒干好工作,，覺得丟人。”

后來,，在第二次得了癌癥后,，偶然的一次機會，史安利去參加北京癌癥康復會的文藝會演,，“整個禮堂坐滿了病友,，當舞臺的幕布一拉開時,，我特別震撼，舞臺上的病友演得特別好,，他們的陽光,、積極向上的精神面貌深深打動了我，當時,，我的眼淚嘩嘩地就流了下來,，特別感動！”史安利告訴健康時報記者,，“我覺得自愧不如,，人家都能這么積極向上，我為什么打不開心結?而且我還是有醫(yī)學知識的人,，更應該幫助他們才對啊,。”

史安利依然清楚地記得，在1986年第一次得了乳腺癌后,，有一個女患者術后也出現(xiàn)了像她一樣的手臂水腫,，由于沒有做好康復訓練，該患者的整個手臂都廢了,，摸著就跟石頭一樣硬,，手也舉不起來。而史安利在乳腺癌術后堅持做“手臂彎曲”的動作,，不間斷地通過慢走,、游泳等鍛煉，成功實現(xiàn)了乳腺癌康復,。

由此,，從2003年退休后，史安利便開始了癌癥康復的工作,，為幫助更多的病友努力,。2003年，她成為了中國癌癥基金副秘書長兼患者援助項目負責人,；2010年至今,，任中國抗癌協(xié)會康復分會會長；2015年成立北京愛譜癌癥患者關愛基金會,，并但任管理委員會主席,。

“對于癌癥患者，尤其是中老年癌癥患者來說,，康復是一個綜合的康復過程,，康復介入的時機應該是從治療開始就為今后的康復打下基礎，最后實現(xiàn)治療的全程康復管理。”史安利分享自己的康復經(jīng)驗,，中老年人器官功能逐年衰退,，吃了很多營養(yǎng)物質(zhì)可能不吸收，所以除了飲食調(diào)理,，更應該去運動,，做肌肉和力量訓練。

“我從小就喜歡運動,，小學,、中學時，我都是體操運動員,，大學是田徑運動員,，我在北醫(yī)上學的時候還在全國高校比賽中獲得了第三名。后來得了癌癥,，我也一直在運動,。”史安利笑談，“結直腸癌術后,，我去醫(yī)院復查,，孫燕教授(中國工程院院士、中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院臨床腫瘤專家)對我說,，‘一是營養(yǎng)攝入不夠,，二是欠缺運動’。這兩句話一直深深印在我腦海里,，所以我一點點增加鍛煉的時間、長度,，慢慢有了好轉,。”

史安利接受健康時報采訪時，向記者展示康復動作

而且,，在史安利看來,，從一診斷為癌癥開始，患者就應該做好自身心理疏導,，不要把不良情緒悶在心里,，如果能加入病友組織，和病友一起成長,、變好也是一個重要的社會支持,、心理支持。

患者在康復組織里就像是回到第二個家,，在這里,，癌癥患者可獲得各種大量的科普知識；可以得到專家的明確指導,，合理地進行綜合康復,；可與醫(yī)生面對面,，獲得更多個性化的康復方案；可根據(jù)自身身體情況參加一些有益的集體活動,，分散精力,，愉悅心情；還可通過參加集體活動,，增加一定的運動量,，提高自身免疫力。

“對于癌癥患者來說,，在醫(yī)院里的治療時間是短期的,，出院后的康復過程才是長期的。在這康復期間內(nèi),，如果沒有一個組織,，給出系統(tǒng)、科學的康復指導,，僅僅靠個人的力量去康復,，是很難成功的。”史安利補充,，“積極參與社會活動和社會工作也是利于康復的最好良藥,。”